Het Innerlijke Kind
Susanne Hühn heeft verschillende boeken geschreven over de innerlijke kinderen in onszelf. Zij geeft veel oefeningen, innerlijke reizen en tips om een liefdevolle verbinding met je innerlijke kind op te bouwen. Door goed contact met je eigen innerlijke kind, kan je goede en fijne relaties opbouwen met anderen en waardevolle relaties die je al hebt versterken en verstevigen.
Het helen van je innerlijke kind
Contact met het innerlijk kind opnemen 8.22 minuten
De veilige burcht 7.10 minuten
Het innerlijke kind weer naar je toe halen 8.07 minuten
De strijd van het innerlijke kind opgeven 7.42 minuten
De bevrijding van het brave innerlijke kind 10.34 minuten
De innerlijke volwassenen leren kennen 9.54 minuten
De kracht van de goede ouders 12.00 minuten
Een brief van de liefdevolste, gelukkigste moeder 5.06 minuten
Veiligheid in de tovertuin van het innerlijke kind 12.08 minuten
Je innerlijke kind redden (korte versie) 4.53 minuten
Het thuis van het lelijke jonge eendje 14.17 minuten
De zorg voor het beschaamde innerlijke kind op je nemen 4.16 minuten
Je schaamte loslaten 18.29 minuten
Contact opnemen met Sneeuwwitje 7.45 minuten
Je vrouwelijkheid tot leven wekken 8.31 minuten
Je sterrendaalders oprapen 16.47 minuten
Je hartenwensen weer terughalen 12.13 minuten
Het verloren innerlijke kind 18.23 minuten
De bevrijding van het donkere innerlijke kind 10.14 minuten
Het innerlijke paradijskind 13.21 minuten
Mijn innerlijke kind accepteren, liefhebben en waarderen
Het innerlijke kind in het dagelijkse leven herkennen 5.26 minuten
Contact maken met je innerlijke kind 6.27 minuten
De innerlijke volwassene leren kennen 10.20 minuten
De tovertuin van het innerlijke kind 9.38 minuten
Het innerlijke kind redden 15.56 minuten
Volg het emotionele spoor 10.26 minuten
Het innerlijke kind terugbrengen naar jezelf 11.05 minuten
Het vreemde innerlijke kind in goede handen overgeven 6.33 minuten
De lasten van je ouders teruggeven 16.25 minuten
Jouw wenszeester 11.54 minuten
Het innerlijke kind: angst loslaten
Het bange innerlijke kind leren kennen 13.13 minuten
De veilige tovertuin 7.48 minuten
Het krachtdier van het innerlijke kind 10.13 minuten
De angsten van de familie loslaten 9.03 minuten
De innerlijke volwassenen leren kennen 6.36 minuten (oefening)
De uitzichtloze strijd opgeven 12.37 minuten
In je eigen vuur blijven staan 12.46 minuten
Het innerlijke kind: schuldgevoel loslaten
Oude contracten loslaten 12.49 minuten
Veerkracht herkennen en versterken 8.00 minuten
Je eigen innerlijke kind bevrijden 7.04 minuten
De tovertuin van het innerlijke kind 9.09 minuten
Je eigen innerlijke kind in veiligheid brengen 4.40 minuten
Het vreemde innerlijke kind in goede handen geven 7.22 minuten
Radicale zelfbescherming 5.15 minuten
Het al te hulpvaardige deel bevrijden 7.14 minuten
Je eigen innerlijke kind weer terughalen 5.29 minuten
Het innerlijke kind: van ongewenst zijn naar geliefd voelen
Misplaatste verantwoordelijkheid teruggeven 7.26 minuten
De strijd om de liefde loslaten 11.11 minuten
Zegen je conceptie 16.52 minuten
Jezelf in ontvangst nemen 4.29 minuten
Het kind dat je was redden 9.25 minuten
Het nee bevrijden 23.32 minuten
Het nee erkennen 15.49 minuten
Het innerlijke kind: verslavingen begrijpen en loslaten
Wie beweegt wie? 17.20 minuten (oefening)
Je verslaafde innerlijke kind in veiligheid brengen 10.45 minuten
Zelfzorg voor het innerlijke kind op je nemen 8.08 minuten
Emotionele helderheid krijgen 9.04 minuten
Je aardechakra 5.05 minuten
Je strijd tegen verslaving beëindigen 12.20 minuten
Wat van jou is, laat ik bij jou: co-afhankelijkheid herkennen en oplossen
Wat is co-afhankelijkheid? 7.42 minuten
De verschillen tussen co-afhankelijkheid en heelwording 6.57 minuten
De Gouden Acht 2.14 minuten (oefening)
Kennismaken met je krachtdier 7.14 minuten
Je innerlijke krachtbron 10.01 minuten
Over zielsverwanten 7.05 minuten
Meditatie voor bescherming 5.10 minuten
Over de verslaving aan ‘nodig zijn’ 6.07 minuten
Ruimte geven om te luisteren 2.36 minuten (oefening)
Passief agressief gedrag 6.45 minuten
Het strijdperk verlaten 6.56 minuten
De verlossing van het menselijke zelf 6.25 minuten
Verleden afsluiten 1.55 minuten (oefening)
Ritueel om iets weer goed te maken 8.48 minuten
De brug naar de nieuwe energie 12.37 minuten
De lasten teruggeven 6.59 minuten
Eerste hulp 5.52 minuten (oefening)
Het innerlijke kind bij je terughalen 8.15 minuten
De innerlijke volwassene
De innerlijke volwassene leren kennen 9.23 minuten
Nee leren zeggen — het krachtsymbool van je innerlijke volwassene ontvangen 10.19 minuten
Het element lucht leren kennen 15.33 minuten
De vernieuwing van je mentale lichaam 16.04 minuten
Je veerkracht vergroten 6.07 minuten
Het weer goed maken 9.17 minuten
Leven vanuit je AKASHA
Het geheim waarin Thorsten Weiss je wil inwijden is de Akashakroniek. Al je talenten, alles wat je wilt, vind je in je persoonlijke Akasha. Alleen jijzelf bepaalt wie jij bent. Door deze instelling geef je gevolg aan liefde en vreugde en daarmee aan het hogere doel van je bestaan. Onderstaande oefeningen zijn er om je te helpen meer te leren leven vanuit je Akasha en dus vanuit je hart in liefde en vreugde! Ik beveel je aan het boekje zelf aan te schaffen als dit je aanspreekt.
Oefening 1: Je grote visoen 5.30 minuten
Oefening 2: Liefdesademhaling 10.00 minuten
Oefening 3: Je scheppingskracht 13.04 minuten
Oefening 4: Laat nieuwe synapsen ontstaan 7.49 minuten
Oefening 5.1: Neem alles wat je doet onder de loep 1.54 minuten
Oefening 5.2: De wil van de ziel 2.05 minuten
Oefening 5.3: Liefde als leidraad 2.30 minuten
Oefening 5.4: Plezier hebben in verplichtingen1.43 minuten
Oefening 5.5: Een wandeling in liefde 3.32 minuten
Oefening 6: De wet van de Vreugde 8.07 minuten
Oefening 7: Over angst 4.56 minuten
Oefening 8: Kristalstructuur 3.50 minuten
Oefening 9: Activering van je kristalstructuur 20.00 minuten
Oefening 10: Een krachtig spiegelbeeld 3.25 minuten
Oefening 11.1: Bevrijd je innerlijke kind 14.53 minuten
Oefening 11.2: Wees een magneet voor harmonie 4.13 minuten
Oefening 11.3: Herprogrammeer je DNA 11.35 minuten
Oefening 11.4: Richt je op genezing 6.30 minuten
Familie opstellingen
Zorg er voor dat je op een comfortabele manier zit zodat je jezelf kunt ontspannen. Er is geen goede of foute manier. Jezelf ontspannen voelen is het belangrijkste. Onderstaande meditaties kunnen een aanvulling zijn op het proces binnen het systemisch werken.
Het nemen van je ouders zoals ze zijn 13.33 minuten
Het verbinden met je voorouders 10.59 minuten
Spiegels 12.26 minuten
Wie ben ik
Het Wholism Project
Het Wholism Project is bedoeld om Aarde, mens, dier en plant te ondersteunen in de huidige overgang naar de nieuwe tijd, de kosmische dag. De overgang van de kosmische nacht naar de kosmische dag is een grote stap, omdat de spelregels van de kosmische nacht lijnrecht staan tegenover die van de kosmische dag.
Als je jouw leven op een kosmische dag wijze wilt leven, is het van belang dat die wens van binnenuit komt, dat je ernaar toe groeit. Je maakt jouw keuzes in contact met jouw gevoel en in contact met jezelf; met respect voor jouw omgeving en vanuit een dienstbaarheid aan het Hogere.
Geef jezelf daarom de vrijheid om de dingen op jouw eigen wijze te doen totdat je innerlijk voelt dat je het anders wilt gaan doen.
Onderstaande begeleide meditaties kunnen ondersteunend werken.
Een onverwerkt gevoel verwerken 10.35 minuten
Donkere delen omarmen 8.35 minuten
Innerlijke man/vrouw balans 13.00 minuten
Een geestelijke stap zetten 3.02 minuten
